كيف كانت حياتنا لولا فسحة امل


 
الرئيسيةالصوراليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

نحنا و القمر جيران... بيتو خلف تلانا... بيطلع من قبالنا يسمع الألحان... عارف مواعيدنا... و تارك بقرميدنا أجمل الألوان

بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» اي انتم في زحمه الحياه ومشاكلها
السبت ديسمبر 06, 2014 10:55 pm من طرف طبيب جراح

» زياد الزبيدي
الأحد أغسطس 19, 2012 10:32 pm من طرف زياد 51

» شي فاشل
الأربعاء يوليو 18, 2012 4:19 pm من طرف زياد 51

» أدخل هنا يا ادم وتعلم
الأربعاء يوليو 18, 2012 4:16 pm من طرف زياد 51

» آدم و الحب
الأربعاء يوليو 18, 2012 4:15 pm من طرف زياد 51

» 0000000000000000000
الإثنين يوليو 16, 2012 6:52 pm من طرف زياد 51

» حمصي بالدور
السبت مارس 03, 2012 1:09 am من طرف طبيب جراح

» شـجـرة الـمـنـتـد ى
الجمعة يناير 13, 2012 1:28 pm من طرف عصام الجامد

» لعبة الاسئلة
الخميس يناير 12, 2012 10:16 am من طرف عصام الجامد

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
قيس
 
عاشقه فيروز
 
اشجان
 
ملك الاحزان
 
عصام الجامد
 
اخناتون
 
المؤدب
 
زياد 51
 
ريانوووو
 
زياد الرحباني
 
تصويت
نعم
ممتاز
70%
 70% [ 7 ]
جيد
20%
 20% [ 2 ]
وسط
10%
 10% [ 1 ]
سيء
0%
 0% [ 0 ]
مجموع عدد الأصوات : 10

شاطر | 
 

 هل تريدين وجها بهياً وصبوحا ؟ إذا استعدي للمواجهة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
عاشقه فيروز
مشرفة فسحة حوا
مشرفة فسحة حوا
avatar

عدد المساهمات : 1227
نقاط : 2028
تاريخ التسجيل : 26/11/2009
العمر : 31

مُساهمةموضوع: هل تريدين وجها بهياً وصبوحا ؟ إذا استعدي للمواجهة   الإثنين مايو 10, 2010 6:28 pm

لا شك أن لكل منا أصدقاء وأعداء، وهذه هي سنة الحياة، حتى وأن لم يكن هذا العدو ظاهرا لنا لكن يجب محاولة معرفته لأخذ الحذر منه والتصدي له، ولجمالك أيضا أصدقاء وأعداء، فعدو جمالك الأول هو الأنيميا، والتي يبدو فيها الوجه شاحبا والأظافر متقصفة مع زيادة فرصة سقوط الشعر وظهور اللسان بسطح أملس مصقول ..

والآن تعالي معنا لنتعرف على باقي الأعداء لنتمكن من صدهم أو ابعادهم بمساعدة أصدقاء الجمال، وهذا يتطلب منك قليلا من الصبر وقوة الإرادة، ويجب أن تتوفر فيك هذه الصفات، والا لن تتغلبي على هذه الأعداء المتحالفة ضد جمالك، ولن تفوزي بالوجه المورد الصبوح، لذلك أولا تجنبي الأرق والسهر واستبدليه بالنوم المبكر المريح، وأيضا نامي بعد الغداء ولو لمدة ساعة واحدة ومارسي رياضة المشي في الهواء الطلق لتتنفسي بعمق ..


حاربي الأنيميا بمساعدة هذه المجموعة من الأصدقاء .. أولا الحليب: اشربيه صباحا وأكثري من تناول الخضراوات الطازجة وتناول خميرة البيرة والعصائر كعصير الطماطم والبرتقال وتناول عصير الليمون مضاف إليه قليل من الماء عند الاستيقاظ من النوم وتناولي أيضا الزبادي في العشاء.

حاربي شحوب البشرة وجفاف الجلد بتناول الفواكه والخضراوات الحاوية على فيتامين ( أ ) فهو لازم لصحة ونعمومة الجلد، ولاتكثري من أكل الطعام وخصوصا المواد النشوية والسكرية لأن ذلك سيؤدي إلى السمنة.

وإذا كنت تحبين السكر فتناولي العسل الأسود وحاولي التقليل من شرب الشاي والقهوة
تجنبي القلق والإجهاد والاكتئاب والحزن قدر الإمكان، وليكن إيمانك بالله قويا فليس باستطاعتك تغيير الحال ولا تغيير ما كُتب لك.

وأخيرا أحرصي على النظافة الشخصية وتجنبي المغالاة في المكياج والتجميل، وحاولي دائما أن يكون وجهك بشوشا تعلوه الابتسامة التي هي أهم عناصر الجمال.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
المؤدب
رحباني ذهبي
avatar

عدد المساهمات : 330
نقاط : 412
تاريخ التسجيل : 28/12/2009
العمر : 39

مُساهمةموضوع: رد: هل تريدين وجها بهياً وصبوحا ؟ إذا استعدي للمواجهة   الإثنين يونيو 21, 2010 8:46 am

يسلمو موضوع جميل يستاهلو البنات



تحياتي


[img][/img]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
المؤدب
رحباني ذهبي
avatar

عدد المساهمات : 330
نقاط : 412
تاريخ التسجيل : 28/12/2009
العمر : 39

مُساهمةموضوع: رد: هل تريدين وجها بهياً وصبوحا ؟ إذا استعدي للمواجهة   الإثنين يونيو 21, 2010 9:10 am

يسلمو موضوع جميل يستاهلو البنات



تحياتي


[img][/img]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سهرالليالى
مشرفة الفسحة الشبابية
مشرفة الفسحة الشبابية
avatar

عدد المساهمات : 143
نقاط : 199
تاريخ التسجيل : 27/07/2009
العمر : 31
الموقع : مـــــــــــــــــــــــصــــــــــــــــــــــر

مُساهمةموضوع: رد: هل تريدين وجها بهياً وصبوحا ؟ إذا استعدي للمواجهة   الإثنين يونيو 28, 2010 8:41 pm

تسلم ايدك وردتى وميرسى على المعلومات دى اللى كتير افادتنى شخصيا

_________________



أنــت النــعــيم لــقــلبى و الـعـذاب لــه ... فــمــا أمــرك فى قــلــبى وأحـلاك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
هل تريدين وجها بهياً وصبوحا ؟ إذا استعدي للمواجهة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: فسحة حوا :: *فسحه العنايه بالبشره والميك اب*-
انتقل الى: